Stable Diffusion 提示词（Prompt）终极指南

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Stable Diffusion（SD）是一种强大的文本生成图像（Text-to-Image, T2I）AI模型，其生成质量高度依赖**提示词（Prompt）**的编写方式。本指南将全面解析提示词的原理、语法、优化策略及高级技巧，帮助你掌握精准控制AI绘画的方法。

1. 提示词的核心原理

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(1) 文本如何影响图像生成？

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• Stable Diffusion 使用 CLIP（Contrastive Language-Image Pretraining） 模型将文本编码为潜在向量（Latent Vector），该向量指导扩散模型逐步去噪并生成图像。
• 提示词越精准，生成的图像越符合预期；模糊或冲突的提示词可能导致不理想的结果。

(2) 正向提示词 vs. 负向提示词

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(3) 注意力机制（Attention）

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• 越靠前的词权重越高（如 "A cat on a sofa"，"cat" 比 "sofa" 更重要）。
• 可通过 (word:weight) 手动调整权重（如 (cat:1.3) 让猫更突出）。

2. 提示词的基本语法

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(1) 标准格式

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• 用英文逗号 , 分隔不同概念（SD 会解析为多个独立 token）：
  • ✅ "a cute cat, fluffy fur, sunny day, 8K, ultra-detailed"
  • ❌ "a cute cat with fluffy fur on a sunny day"（可能被解析为单一长句，效果较差）

(2) 权重控制

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(3) 组合提示

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• [A|B]：随机选择 A 或 B（如 [cat|dog]）。
• AND（部分 SD 版本支持）：强制同时渲染多个主体：
  • "cat AND dog" → 猫和狗同时出现
  • "cat:1.2 AND dog:0.8" → 调整权重

(4) 分阶段提示

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• 用 : 控制不同生成阶段：
  • "a cat:0.5, a dog:1.5" → 前 50% 步数生成猫，后 50% 步数强化狗。

3. 提示词优化策略

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(1) 结构化提示词（推荐顺序）

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1. 主体（"a portrait of a woman"）
2. 细节（"long hair, blue eyes, cinematic lighting"）
3. 风格（"oil painting, by Greg Rutkowski"）
4. 质量（"8K, ultra-detailed, sharp focus"）

(2) 常用修饰词

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(3) 负面提示词（必加）

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"blurry, lowres, bad anatomy, extra fingers, mutated hands, poorly drawn face, deformed, watermark, signature, text"

• 可大幅提升图像质量，避免常见错误（如畸形手、模糊等）。

4. 高级技巧

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(1) 使用 LoRA/Embedding 微调

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• LoRA（Low-Rank Adaptation）：小型适配模型，增强特定风格（如 "<lora:cyberpunk_style:0.8>"）。
• Textual Inversion：自定义关键词（如 "<my-art-style>"）。

(2) 动态提示（Wildcards）

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• 用 __animal__ 等占位符随机替换内容（需插件支持）：

  "a photo of a __animal__, 8K, National Geographic"
  

  可能生成 "a photo of a lion" 或 "a photo of a eagle"。

(3) 分步控制（Composable Diffusion）

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• 用 [to:when] 控制不同阶段的生成：

  "a cat [to:0.3], a dog [from:0.3]"
  

  • 前 30% 步数生成猫，后 70% 步数生成狗。

5. 经典提示词案例

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(1) 高质量人像

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"portrait of a beautiful woman, long flowing hair, detailed eyes, cinematic lighting, 8K, ultra-detailed, by Artgerm, (intricate details:1.2)"
Negative: "blurry, lowres, bad anatomy, extra fingers"

(2) 赛博朋克风格

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"cyberpunk cityscape, neon lights, rainy night, futuristic, by Simon Stalenhag, 4K, ultra-detailed, (glowing effects:1.3)"
Negative: "bright, daytime, lowres, deformed"

(3) 奇幻场景

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"fantasy castle on a floating island, magical atmosphere, glowing runes, by Greg Rutkowski, digital painting, 8K"
Negative: "blurry, lowres, modern buildings"

6. 总结

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掌握这些技巧后，你可以更精准地控制 Stable Diffusion 生成高质量图像！ 🚀